Para prevenir el agotamiento durante el ejercicio, hace falta una fuente de carbohidratos fácil de digerir para dar energía a los músculos. Los Geles GU Energy Gel son una fuente rápida, efectiva y sostenida de energía, para satisfacer las demandas de todo tipo de actividad. Todos los GU Energy Gel son Veganos, Gluten Free y Kosher.
Los GU Energy Gels, son elaborados para aportar tanto energía como nutrientes claves, como electrolitos y aminoácidos, para que sigas sintiéndote fuerte y vitalizado. La precisa mezcla de carbohidratos simples y complejos te van a mantener sintiéndote bien por más tiempo. Nuestra gran variedad de sabores ayudan a evitar que te canses del sabor, y puedas mantener tu plan nutricional de principio a fin.
Los geles energéticos, entregan los nutrientes que necesitas, de una forma que resulta conveniente, fácil de digerir y deliciosa. Suena sencillo, y lo es realmente. Cuando te estás ejercitando, hacen falta calorías provenientes de carbohidratos, que sean fáciles de digerir y entreguen energía inmediata y sostenida, mientras reducen el riesgo de malestar estomacal. Cuando estas correctamente alimentado, te sentís mejor, y rendís más.
Los Energy Gel contienen 100 calorías, porque, en general, el cuerpo puede digerir entre 120 y 240 calorías por hora durante el entrenamiento. Si intentas consumir más, el cuerpo va a quitar sangre de tus músculos para llevarla al aparato digestivo y procesar esas calorías adicionales. Si tienes un metabolismo lento, entonces 1 gel cada 45 minutos funciona bien. Si tienes un metabolismo rápido o has entrenado tu nutrición, puedes probar con un gel cada 30 minutos y ver que no genere malestares. Siempre es recomendable practicar y/o probar el plan nutricional durante los entrenamientos, para ver qué funciona mejor para cada uno.
